کتاب رفتار درمانی شناختی pdf

رفتار درمانی شناختی، پرکاربردترین شیوه روان درمانی مبتنی بر شواهد، برای درمان اختلال های روان شناختی است. هدف اصلی رفتار درمانی شناختی، ارائه راه کارهای ساده اما مؤثر برای مقابله با مشکلات رفتاری، هیجانی و شناختی است.
کتاب حاضر، کتابی در نوع خود منحصر به فرد است از این جهت که به صورت خلاصه و جامع مراحل ارزیابی و تشخیص را مبتنی بر رویکرد شناختی و رفتاری ارائه کرده است.
همچنین در مورد هرکدام از اختلال های افسردگی، اختلال پانیک و آگورافوبیا، اختلال استرس پس از سانحه، فوبی اجتماعی، اختلال وسواس اجباری، و اختلال اضطراب فراگیر، فرمول بندی و جلسات درمان با استفاده از معرفی مراجع توضیح داده است.
این کتاب برای تمام روان درمان گرانی که قصد دارند درمان را شروع کنند یا در درمان پیشرفت بیشتری داشته باشند و یا در جستجوی کتابی مفید و خلاصه برای مطالعه با صرف حداقل زمان هستند پیشنهاد می شود.