کتاب تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری

معرفی کتاب تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری 

کتاب تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری؛ ویژه درمانگران و مدرسین نوشتهٔ زهرا زارع و ویراستهٔ ویدا حسینی فرد است و نشر برگ و باد آن را منتشر کرده است.

خلاصه کتاب تکنیک های کاربردی درمان شناختی رفتاری 

«اگرچه درمان شناختی رفتاری یک نوع درمان تلقی می‌شود اما حقیقت این است که مجموعه‌ای از درمان‌ها و تکنیک‌ها در کنار هم می‌باشد. اثربخشی این تکنیک‌ها به طور تجربی اثبات شده و به دهه ۴۰ بر می‌گردد که این روش‌ها اولین بار توسط روانشناسان برجسته استفاده شدند. این دوره برای CBT مهم بود چون اگرچه تکنیک‌های خاص به کار رفته ریشه قبل‌تر داشتند اما دهه ۴۰ بود که روانشناسان درمانی را شروع کردند که به آن شوک پوسته‌ای گفته می‌شد چون تکه‌های معما گونه درمان‌های مختلف در کنار هم یک نوع درمان را تشکیل می‌دادند. در این دوره بود که سربازان سراسر دنیا برای بهبودی سلامت روان پس از بازگشت از جنگ جدال داشتند. سازگاری پس از ضربه روانی و تروما سخت بود اما دنیا این جدال را درک نمی‌کرد. گاهی اوقات سرباران شوک پوسته‌ای که به اختلال استرس پس از سانحه مبتلا بودند ضعیف و ترسو تلقی می‌شدند و احتمال دنبال کردن درمان را کاهش دادند و ناامیدانه نیازمند درمان باقی می‌ماندند.