کتاب با ان ال پی در اوج تندرستی (چاپی و pdf)

معرفی کتاب با ان ال پی در اوج تندرستی

کتاب با ان ال پی در اوج تندرستی نوشته جوزف اکونور و یان مک درموت است و توسط مجید پزشکی ترجمه شده است. ما تندرستی مان را با کارهایی که انجام می دهیم و با شیوه تفکر و سبک زندگیمان رقم می زنیم. بدن ما نه تنها هوا و غذا، بلکه همه تجربه هایی را که در زندگی از سر می گذرانیم سوخت وساز می کند. ان ال پی به مطالعه راه های تأثیرگذاری ذهن بر بدن می پردازد. در کتاب با ان ال پی در اوج تندرستی تازه ترین یافته های دانش پزشکی و برداشتی که خود شما از تندرستی تان دارید در کنار هم قرار گرفته و موضوع های زیر بررسی شده اند:

• بدن ما چگونه در قالب تندرستی و بیماری به شیوه تفکر ما واکنش نشان می دهد. 

• شفاهای معجزه آسای بیماران رو به مرگ درباره تندرستی چه درس هایی به ما می آموزند. 

• شیوه تفکر ما چگونه میتواند یکی از دقیق ترین پیش بینی های طول عمر ما باشد. 

• با استرس و نگرانی چگونه روبه رو شویم و در این راه چگونه احساس لذت و خلاقیتمان را به کار گیریم. 

• آلرژی ها را چگونه به کمک ان ال پی شفا دهیم و...

گزیده کتاب با ان ال پی در اوج تندرستی

تندرستی واژه‌ای دوپهلو است: شما نمی‌توانید به‌گونه‌ای خودخواسته خود را تندرست «بخواهید»، زیرا توانایی شگفت‌انگیز شفابخشی بدن به‌گونه‌ای طبیعی عمل می‌کند و شما چه دارا باشید چه ندار، چه پرهیزگار باشید چه گناهکار، کار چندانی در این‌باره نمی‌توانید انجام دهید. 

تندرستی امری مثبت است که به معنای پرهیز از خوشی و لذت نیست. تندرستی از سبک زندگی ما ـ روابط ما، خورد و خوراک ما، جا و چگونگی زندگی ما ـ سرچشمه می‌گیرد. تندرستی دارایی نیست، بلکه فرایند است. چیزی است که انجام می‌دهیم و از چگونگی فکر و احساس ما پدید می‌آید. تندرستی حالتی از «بودن» است.