برای شاد زیستن باید در لحظه حال زندگی کرد و از آن لذت برد، از تجربیّات گذشته درس گرفت و برای بهتر شدن آینده تلاش کرد. امید است که این کتاب بتواند در جهت ارتقای سطح زندگی ایرانیان گامی بردارد!

درباره نویسنده:

اندرو متیوس ،هنرمند عکّاس و کاریکاتوریست حرفه ای ، تحصیلات خود را در انجمن دانشجویان هنر نیویورک گذراند. او مجلّات برجسته سراسر جهان را مصوّر و چندین جایزه بزرگ استرالیا را دریافت کرد. او یک گوینده پویا و سرگرم کننده است و آثارش در استرالیا، آسیا و اروپا بازار گرمی دارد.

گزیده ای از کتاب:

ارزش اساسی مرور ذهنی این است که می توانیم الگوهایی برای عملکرد بهتر روی سلول های مغزی مان طراحی کنیم. ما در تصوّر و تخیّل خود مرتکب هیچ اشتباهی نمی شویم.

همچنین یاد می گیریم که اگر همواره نتایج نامطلوب را در ذهن خود تصوّر کنیم، همان نیز به وقوع خواهد پیوست. خیلی ها تمام زندگی خود را به فکر کردن درباره ترس های خود می گذرانند و متحیّر هم می شوند که چرا اغلب همان ها اتفاق می افتند.

شابک :

‏‫‭978-622-96143-6-5

سال نشر :

1398

صفحات کتاب :

168

کنگره :

‏‫‭BF637‭‭‬

دیویی :

‫‭158

کتابشناسی ملی :

5837846