کتاب از شر وضعیت بد بدن خلاص شوید!: تمرینات خانگی برای غلبه بر وضعیت بد بدن و لذت بردن از یک زندگی بدون درد pdf
امتیاز
5
/
0.0
نصب فراکتاب
مطالعه در کتابخوان
40,000
نظر شما چیست؟
معرفی کتاب از شر وضعیت بد بدن خلاص شوید!: تمرینات خانگی برای غلبه بر وضعیت بد بدن و لذت بردن از یک زندگی بدون درد
این کتاب برای افرادی با وضعیت بدنی ضعیف نوشته شده است. اکثر مردم در مورد اینکه چقدر حفظ یک وضعیت خوب سخت است شکایت دارند. وضعیت بد بدنی هر فرد با گذشت زمان - ذره به ذره - رشد میکند تا زمانی که شروع به تداخل در زندگی و کارهای روزمره اش کند. وضعیت بد تنها ریشه مشکلاتی مانند خستگی بدن، بدن درد و بافتهای ضعیف بدنی است. این کتاب همه چیزهایی را که باید در مورد داشتن یک وضعیت بدنی خوب بدانید توضیح میدهد و یک برنامه گام به گام برای بهبود وضعیت بدن خود ارائه میکند و یک برنامه اثبات شده برای درمان وضعیت بدنی بد به شما ارائه میدهد و همچنین یک تمرین روتین برای وضعیت دقیق بدن شما برای فعالیتهای روزمره‌تان ارایه میکند.
صفحات کتاب :
128
کنگره :
RC۹۲۵/۵
دیویی :
۶۱۶/۷
کتابشناسی ملی :
9178114
شابک :
978-622-5922-73-0
سال نشر :
1402
کتاب های مشابه از شر وضعیت بد بدن خلاص شوید!: تمرینات خانگی برای غلبه بر وضعیت بد بدن و لذت بردن از یک زندگی بدون درد
