منحصر به فردترین رژیم غذایی کودک از شش سالگی تا سالمندی

کلسیم یکی از مهم ترین ترکیبات معدنی مغذی می باشد و باید از طریق غذا وارد بدن انسان شود. کلسیم نقش اساسی در استحکام استخوان ها و سلامت دندان ها دارد.

بنابراین مصرف روزانه سه لیوان شیر می تواند نیاز بدن به کلسیم را کاملاَ مرتفع سازد.جذب کلسیم در بدن به عوامل خاص بستگی دارد. این کتاب شما را نحوه و زمانبندی مصرف شیر از کودکی تا سالمندی آشنا می سازد.