کتاب من و کودک من (چاپی و pdf)

کتاب من و کودک من اثر دکتر جواد فیض، راهنمایی است برای مادران از نظر بهداشت و سلامت خود، تغذیه رشد و پرورش کودک که توسط انتشارات امیرکبیر منتشر و روانه بازار کتاب شده است.

• معرفی کتاب من و کودک من 
• خلاصه کتاب من و کودک من
• برشی از متن کتاب من و کودک من
• خرید کتاب من و کودک من
• دانلود کتاب من و کودک من

معرفی کتاب من و کودک من 

دوران بارداری، تولد فرزند و پرورش و نگهداری نوزاد برای همه مادران خصوصا مادران جوانی که برای اولین بار است که تجربه مادر شدن را پیدا می کنند؛ سخت و استرس زا است. در مورد این که چگونه در دوران بارداری مادر مراقب خودش باشد و چه نکاتی را برای یک بارداری بی دردسر رعایت کند تا ایام بارداری را به سلامت از سربگذراند، چگونه هم زایمان راحتی داشته باشد و هم نوزادی سالم، و یا این که چگونه بعد از تولد نوزاد از وی مراقبت کند تا یک کودک سالم و شاد داشته باشد، معمولا هریک از اطرافیان مادر باردار با توجه به تجربیات، دیده ها و شنیده هایش توصیه هایی می کند. که گاهی درست و گاهی هم نادرست است.
دکتر جواد فیض متخصص کودکان و فوق تخصص بیماری عفونی کودکان، ماستر بهداشت آمریکا واستاد دانشگاه اصفهان برای پایان دادن به استرس و نگرانی مادران جوان، کتاب من و کودک من که یک کتاب جامع و کامل در مورد دوران بارداری، تولد نوزاد وتمامی مراقبت های لازم از نوزاد و کودک می باشد را نگاشته است. این کتاب برای اولین بار در سال 1360 به چاپ رسیده است و تاکنون 54 بار با توجه به اطلاعات روز پزشکی دنیا تجدید چاپ شده است. 

خلاصه کتاب من و کودک من

من و کودک من یک راهنمای کامل و جامع برای همه زوج های جوانی است که تصمیم دارند پدر و مادر شوند. من و کودک من یک کتاب کامل و جامع است که از ابتدای بارداری تا پایان دوره کودکی را در 4 بخش و بیست وشش فصل تحت عناوین کلی دوران بارداری و زایمان، نوزاد و کودک سالم، واکسیناسیون، ایمن سازی و پیشگیری از حوادث و بیماری ها ، تب و بیماری های تب دار و سایر بیماری شایع در کودکان در برگرفته است. من و کودک من در بخش آغازین جز به جز از ابتدای دوران بارداری و مراقبت های لازم این دوران برای مادران، تغذیه مناسب وفعالیت های مورد نیاز مادر باردار این دوران، آماده شدن برای زایمان و مراقبت های لازمه برای مادر پس از زایمان را شرح و توضیح می دهد و بعد از آن در بخش دوم به مباحث مربوط به تغذیه، مراقبت از نوزاد، اهمیت شیر مادر و غذای کمکی مناسب نوزاد و دوره های زمانی رشد و نمو کودک، بازی های مختلف مورد نیاز برای رشد فکری و یادگیری کودک در دوران کودکی، آموزش استقلال به کودک، از شیر گرفتن و از پوشک گرفتن کودک وغیره می پردازد. بخش سوم کتاب به اهمیت واکسن ها در پیشگیری از بیماری ها، شرایط جسمی کودک در زمان واکسیناسیون و فوریت های لازم در زمان واکنش به واکسن ها اختصاص دارد و در نهایت کتاب در بخش چهارم با بیماری های شایع در کودکان، تب و اهمیت کنترل آن، مراقبت از استخوان ها و دندان های کودک به پایان می رسد.

برشی از متن کتاب من و کودک من

در دوران آبستنی مرکز ثقل بدن تغییر می‌کند و به جلوی ستون فقرات متمرکز می‌شود و مادر آبستن میل دارد که شانه‌های خود را به عقب بکشد و در نتیجه حالت فرورفتگی بیش از حد در ستون فقرات او ایجاد می‌شود که این حالت موجب دردهایی در کمر او خواهد شد.
برای رفع این مشکل مادر آبستن باید موقعی که می‌ایستد وضع مستقیم بدن خود را حفظ کند، بدین ترتیب که دو پای خود را به موازات یکدیگر قرار دهد و وزن خود را به طور مساوی روی دو پا تقسیم کند. زانوها را مستقیم نگه دارد و شکم را به داخل و بالا بکشد و دستها و بازوها را به طور طبیعی در پهلو قرار دهد. سر باید مستقیم باشد و شانه‌ها به طرف عقب کشیده نشود.

خرید کتاب من و کودک من

نسخه چاپی کتاب من و کودک من را می توانید از طریق سایت یا اپلیکیشن فراکتاب سفارش داده و و پس از خرید، یک راهنمای کامل برای مراقبت از کودکتان همراه خود داشته باشید.

دانلود کتاب من و کودک من

نسخه الکترونیک کتاب من و کودک من را می توانید از طریق اپلیکیشن فراکتاب سفارش داده و و پس از دانلود، در کتابخوان فراکتاب آن را مطالعه نمایید و یک راهنمای کامل برای مراقبت از کودکتان همراه خود داشته باشید.

مشخصات کتاب من و کودک من در جدول زیر آورده شده است: