فاطمه عبادی در کتاب لذت های رایگان و کوچک زندگی می‌گوید لذت‌های کوچک ظاهری پیش‌پا افتاده‌ی رایگانی که لیست‌شان پایانی ندارد؛ اگر با آهستگی و تمرکز حواس تجربه شوند، گاهی حتی بیش از لذت‌های به ظاهر بزرگتر زندگی، با طراوت و خوشایند می‌شوند.

بی‌شک انباشت همین لذت‌های کوچک رایگان تکرار پذیر، خودشان می‌توانند یکی از منابع معنابخش زندگی باشند. با این سبک و سیاق، میزان نشاط ما برای بالیدن و ارزشمندتر کردن مسیر زندگی افزایش می‌یابد. اگر هنر مهارت‌های نعمت‌بینی، لذت بردن و قدرشناسی از آن‌ها تقویت شود، در نتیجه مجموع همین لذت‌های کوچک نیز می‌توانند مایه و پایه‌ای جهت سپری گشتن اوقات بهتری باشند.

گزیده کتاب لذت های رایگان و کوچک زندگی

ﺷﻨﺎﺳﺎﯾﯽ ﻟﺬتﻫﺎی ﮐﻮﭼﮏ دﯾﮕﺮان و ﻟﺒﺨﻨﺪﺷﺎن ﺑﻌﺪ از اﯾﻨﮑﻪ ﺑﻪ آنﻫﺎ ﻣﯽﮔﻮﯾﯽ و ﺧﻮدآﮔﺎﻫﺸﺎن ﻣﯽﮐﻨﯽ
درد ﻋﻀﻼﻧﯽِ آﺧﺮﯾﻦ درازﻧﺸﺴﺖﻫﺎ، ﺷﻨﺎﻫﺎی ﺳﻮﺋﺪی و وزﻧﻪزدنﻫﺎ

ﺧﻄﺎﻃﯽ و ﻃﺮاﺣﯽ ﺑﺎ دارﭼﯿﻦ و ﮐﺸﮏ روی ﺷﻠﻪزرد و آش ﻧﺬری
ﺑﺎ ﭼﻨﺪ ﺑﭽﻪی ﮐﻮﭼﮏ ﻋﮑﺲ ﺑﮕﯿﺮی

ﺧﻨﮑﯽ ﻧﺴﯿﻢ ﺑﻌﺪ از اﯾﻨﮑﻪ ﺻﻮرت و دﺳﺖﻫﺎﯾﺖ را ﺑﺎ آب ﭼﺸﻤﻪ ﯾﺎ ﺟﻮی ﮐﻮﻫﺴﺘﺎن ﺧﯿﺲ ﮐﺮدی
در ﺣﺪی ﮐﻪ از ﻫﯿﺠﺎن ﺟﯿﻎ ﺑﺰﻧﺪ، ﺗﺎﺑﺶ ﺑﺪﻫﯽ

ﭼﯿﺰی ﮐﻪ از دﺳﺘﺖ اﻓﺘﺎده را ﻗﺒﻞ از اﯾﻨﮑﻪ زﻣﯿﻦ ﺑﺨﻮرد، در ﺣﺮﮐﺘﯽ ﺳﺮﯾﻊ و ﻣﺎﻫﺮاﻧﻪ روی ﻫﻮا ﺑﮕﯿﺮی
ﺳُﺮﺧﻮردن روی ﭘﺎﮔﺮدﻫﺎی راهﭘﻠﻪ وﻗﺘﯽ پایین ﻣﯽآﯾﯽ
یب‌مناسبت به مادر، خواهر و برادرکوچکترت بگویی: «الان دوست داری باهم کجا برویم؟» و بلافاصله او را با خود ببری

دیویی :

158/1

کتابشناسی ملی :

۸۵۱۵۸۸۴

شابک :

978-622-7926-22-4

سال نشر :

1400

صفحات کتاب :

کنگره :

‏‫‭‬‭BF۶۳۷