کتاب 5 دقیقه دیسیپلین برای ایجاد انگیزه و بالا بردن رشد شخصی شما نوشته شده است. جهان و تمامی خلقت آن بر پایه نظم است و تمام پیامبران و امامان آمدند تا این نظم را از وجود ما انسانها بیرون بکشند و در زندگی ما آن را نشان دهند. به ما یاد بدهند که چگونه از آن برای رسیدن به هر آنچه خدا ما را برای آن خلق کرده استفاده کنیم و به این باور برسیم که نظم و انضباط، شرط اصلی موفقیت است.
انضباط شخصی لازم نیست دشوار یا غیرقابل دستیابی باشد، در واقع، شما به زودی خواهید دید که ایجاد عادتهای قوی نظم و انضباط شخصی برای داشتن یک زندگی خوب و موفق کاملا منطقی است. بعد از اینکه در این فصل اصول خود انضباطی را بیان کردیم، با اولین مجموعه تمرینات پنج دقیقهای شروع میکنیم تا به شما کمک کنیم فوراً اقدام کنید.