سلامتی چیست؟ بشر مجموعه ای از جسم، روح و اندیشه است. سلامتی شامل مراقبت از این سه عنصر مطابق با طبیعت است.
سلامتی نه تنها فقدان بیماری بلکه حالت مناسب و طبیعی جسم و روح و اندیشه است، درجه سلامتی هر فرد با توجه به وجود معیارهای سلامتی در او تعیین می شود. در زمان سلامتی توزیع یکنواخت گرما در بدن وجود دارد که به آن دمای بدن می گویند. یک فرد سالم احساس سبکی منحصر به فری در خود دارد که این احساس او را قادر به انجام فعالیت های بیرونی و درونی می کند.
در زمان سلامتی نوعی احساس راحتی وجود دارد که نشان از پاکی درونی بدن است گرسنگی نشانه ای از سلامتی بدن است، اشتها در زمان سلامتی به شخص توانایی لذت بردن از غذاهای طبیعی را می دهد و در این هنگام هضم غذا هم فوق العاده است.

صفحات کتاب :

140

کنگره :

‫‭RA776‫‭/س88ر2 1389‭

دیویی :

‫‭613

کتابشناسی ملی :

1802758

شابک :

978-600-90986-4-4

سال نشر :

1389