کتاب رمز شادی و تندرستی (چاپی و pdf)
معرفی کتاب رمز شادی و تندرستی
کتاب رمز شادی و تندرستی، اثر گ‍ی‍ل‍ورد ه‍اوزر با ترجمه م‍ه‍دی ن‍راق‍ی؛ از مظاهر خوشحالی و تندرستی و رابطه‌ی این دو به تفصیل سخن می‌گوید و با دلایل محکم و قطعی ثابت می‌کند که وقتی شما خوشحال‌تر هستید، سالم‌تر خواهید بود و این دو، یعنی خوشحالی و تندرستی، لازم و ملزوم یکدیگرند و مثل حلقه‌های زنجیری به یکدیگر پیوستگی دارند.
موضوع این کتاب آفتاب، خاک و آب است و به عنوان مثال، از سبزی‌هایی که سلامت و تندرستی ما منوط به آن است و ما هم برای نشاط و سرزندگی خود به آن نیازمندیم تا بتوانیم آنچه را خوب است و برای تندرستی ما مفید می‌باشد از آن برگیریم، گفتگو می‌کند.
گزیده کتاب رمز شادی و تندرستی
ما مخلوقی هستیم که عاداتی داریم و بدون آن عادات نمی‌توانیم زندگانی کنیم و همین عادات هستند که طبیعت به ما اجازه می‌دهد به سؤالاتی بدون اندیشه و تفکر به آن پاسخ بگوییم؛ زیرا اگر غیر از این بود و ما مجبور بودیم در مقابل هر چیز واضح و ممکنی بایستیم و مدتی فکر کنیم، دیگر وقتی برای کارهای دیگر زندگانی نداشتیم و مجبور بودیم از صبح که از خواب برخاستیم و صبحانه خوردیم، در مقابل هر مسئله‌ای تفکر و وقت خود را تلف کنیم تا شب فرا رسد و آن وقت به بستر خواب برویم و بدون اینکه به کاری برسیم و یا عملی انجام داده باشیم بخوابیم.
بین عاداتی که داریم بعضی از آن‌ها بد هستند و باید اصلاح شوند، قسمت دیگری خوب هستند که باید بهتر شوند و بهبود یابند و برخی عالی و ممتازند و زندگی را شیرین و مطبوع می‌سازند، ولی وجود آن عادات در ما ناقص است و باید با سعی و کوشش به درجه‌ی کمال برسد.
خودتان را آماده کنید، من تصمیم دارم شما را به شوق بیاورم تا اینکه احساس کنید شادی و نشاط تازه‌ای در سراسر وجود شما پیدا شده است؛ شادی و لذت زندگی را طوری احساس کنید که تاکنون احساس نکرده‌اید، به طوری که سراسر وجود شما از شادی و تندرستی و لذت زندگی به جنبش در آید، زیرا من مأموریت دارم شما را به جنبش درآورم. من می‌خواهم شما را از راه‌های لگدمال شده و مبتذل عادی گذشته خارج کنم و به راه نو رهبری کنم.. .
