کتاب تقویت مهارت های ارتباطی همسران

معرفی کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی همسران

کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی همسران نوشته شر همپتون در انتشارات برگ و باد به چاپ رسیده است. درمانگران و روانشناسان حوزه‌ی خانواده معتقدند که مدتی پس از آغاز زندگی،  تفاوت‌های افراد در زمینه‌ی انتظارات و نیازها، بروز پیدا می‌کند؛ تفاوت‌هایی که همسو شدن با یکدیگر را سخت می‌کند. در این مرحله افراد احساس می‌کنند همسرشان آنگونه‌ که آن‌ها فکر کرده‌اند، نیست و با بروز کوچک‌ترین مشکلی، مدام در پی مقصر می‌گردند. بعضی از افراد در این شرایط با همسرشان روبرو می‌شوند و بعضی دیگر سعی می‌کنند اصلاً یکدیگر را نبینند و از جروبحث دوری کنند، ولی مواضع خودشان را نیز حفظ می‌کنند.

آموزش مهارت‌های ارتباطی بر الگوهای ارتباطی و بهتر شدن احساس مثبت نسبت به همسر تاثیر بسزایی دارد. این آموزش‌ها، باعث بالا رفتن کارایی خانواده در حل مشکلات زناشویی، ارتباط نقش‌ها، همراهی عاطفی، کنترل رفتار و عملکرد کلی خانواده خواهد شد. یادگیری مهارت‌های ارتباطی، باعث کاهش علائم روانشناختی، بحث و درگیری بین زوجین می‌شود و خطر پیشروی در مشکلات زناشویی را کمتر می‌کند.

در کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی همسران راه‌های ارتباطی، درک و شناختی را که برای رشد و شکوفایی یک رابطه نیاز است، بررسی خواهد شد. هنر گوش دادن مطرح خواهد شد؛ نه فقط شنیدن، بلکه درک درست و کامل از آنچه همسرتان می‌گوید. همدلی، خودتان را جای یکدیگر گذاشتن، احساس کردن احساسات همسر و دیدن دنیا از منظر او را تمرین خواهید کرد؛ اما کنجکاوی در سطح گفتگو متوقف نمی‌شود. بلکه در تمام زوایا و جوانب زندگی مشترک گسترش می‌یابد.

کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی همسران به یک مجموعه تمرینات محدود نمی‌شود؛ بلکه سفری کامل و جامع است. سفری به اولین لحظاتی که جوانه‌ عشق بین شما پدید آمد، جایی که به چشمان یکدیگر نگریستید و دنیایی از زیبایی و شکوفایی دیدید.

گزیده کتاب تقویت مهارت‌های ارتباطی همسران

در حال خواندن مطلبی بودم که نویسنده از افراد در مورد معنای صمیمیت پرسیده بود. پاسخ‌های متفاوت زیادی جالب‌توجه بود، اما این‌ها برای من جالب‌تر بود:
با هم یک فنجان قهوه نوشیدن و خندیدن. این برای من یادآور عشق میان پدر و مادربزرگم بود. تقریباً می‌توانستم گرمای فنجان قهوه را در دستانم احساس کنم، عطر آرامش‌بخش قهوه که با بخار آن میان ما بالا می‌رود. فقط عطر قهوه نبود، راحتی گفتگوهایشان و فهم متقابل آن ها که در سکوت هویدا بود. لحظاتی که واژگان بر آن سنگینی می‌کرد، لحظاتی از پیوندی مقدس. آن ها با این کار نه تنها یک فنجان قهوه بلکه افکار، هیجانات و حساسیت‌هایشان را به اشتراک می‌گذاشتند.

قدم زدن طولانی در ساحل و تمام مدت دست یکدیگر را نگه داشتن: وقتی در ساحل قدم می‌زنید، گرفتن دست یک نفر دیگر و انگشتان یکدیگر را همراه با طنین کوبنده‌ امواج لمس کردن، احساس خاص صمیمیت را القا می‌کند. صدای امواج، خنکای نسیم شور و سکوت ما، درک متقابل از پهنه‌ وسیع پیش‌رو؛ تمام این ها پیوندی ایجاد می‌کند که لمس جسمانی را منتقل می‌کند، ارتباطی که بدون بیان کلمه‌ای جهانی حرف دارد.