کتاب کیهان عزیز اثر سارا پرات با ترجمه فرامرز آزاده توسط انتشارات نسل نواندیش منتشر شده است. «کیهان عزیز» کتابی است دربارهی احساسات بشری. همه نوع احساسات، خوب و بد. کتاب ابتدا در قالب 100 مراقبهی کوتاه در باب احساسات منفی همچون خشم، تنهایی، ناامیدی، درماندگی و ... سخن به میان میآورد و به ما کمک میکند تا بر آنها غلبه نماییم.
100 مراقبهی دوم کتاب کیهان عزیز هم بر احساسات مثبت مانند تسلی، مثبتاندیشی، وفور نعمت، ثابتقدم بودن و ... اشاره دارد. «کیهان عزیز» تاکنون به زبانهای آلمانی، اسپانیایی، فرانسوی، عبری، اسلواکی، صربستانی، رومانیایی و لهستانی ترجمه شده است.
آن زمان در زندگیام هیچ پولی نداشتم، اعتمادبهنفس کمی داشتم و حتی نمیدانستم چگونه یک زندگی دهساله را با دو بچۀ کوچک ترک و یک زندگی جدید را شروع کنم. نمیدانستم که این لحظه از عذاب به یک کاتالیزور قدرتمند میماند که به من کمک کرد تا تمایل به تغییر را افزایش دهم.
حقیقت این است که وقتی مسائل بهاندازۀ کافی عذابآورند، مجبور میشوی یک برنامۀ عملیاتی جدید خلق کنی. ولی متارکه هیچوقت راحت نیست. بهطور میانگین یک فرد محبوس در رابطۀ خشونتبار، قبل از اینکه برای همیشه جدا شود، در طی زندگی مشترکش هفت بار تصمیم به متارکه میگیرد. هر تلاش برای ترک وضعیت از ناامنترین و ناپایدارترین لحظات به شمار میآید.
من حداقل نه بار سعی کردم زندگی مشترک را ترک کنم. بالاخره بعد از اینکه جرئت ترک مکس را در وجودم افزایش دادم، با بیش از سی هزار دلار بدهی، دو تا چمدان و قلبی پر از امید برای یک آیندۀ درخشانتر، از خانه زدم بیرون.