تکه هایی از یک کل منسجم

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نوشته پونه مقیمی از دسته کتاب های روان شناسی و خودشناسی می باشد. این اثر توانسته در مدت زمان کوتاه توسط انتشارات بینش نو به چاپ دویست و نهم برسد.

• معرفی کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
• جملات کتاب تکه هایی از یک کل منسجم
• دانلود کتاب تکه هایی ازیک کل منسجم
• خرید نسخه چاپی کتاب

معرفی کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

همان طور که از نام این کتاب پیداست نویسنده کوشیده نوشته هایش با مفاهیم متفاوت در مورد خودشناسی را در نهایت به صورت یک کل منسجم در آورد این در حالی است که هر کدام از این نوشته ها به تنهایی نیز دارای معنا و مفهوم می باشد و مخاطب می تواند فقط یک بخش از آن را مطالعه کند بدون اینکه نیاز به مطالعه بخش های دیگر برای درک مطلب داشته باشد.

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم دربردارنده نه فصل است که نویسنده در این فصول به آگاهی‌بخشی از چیستی و چگونگی زندگی، احساس‌هایی هم‌چون نفرت، حسادت، ترس، شادی و عشق، تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم می‌کند، زمان به عنوان مهم ترین عنصر رشد رابطه ها و تنهایی پرداخته است.

مقیمی همچنین تمرین هایی برای مخاطب خود در این کتاب در نظر گرفته که از جمله آن ها می توان به: تمرین کنیم ازخودمان فرارنکنیم، تمرین کنیم مقایسه نکنیم، تمرین کنیم در رابطه‌های خونی صبورباشیم و رابطه را قطع نکنیم، تمرین کنیم ببخشیم و سخت گیرنباشیم، تمرین کنیم که احساس ارزشمندی به وجودآوریم، تمرین کنیم‌باخودمان ودیگران قهر نکنیم، تمرین کنیم با آدم هایی که نیستند زندگی نکنیم اشاره کرد.

برشی از متن کتاب

فرارِ ما از تنهایی، شبیه فرار از خودمان است. شبیه به این است که می‌خواهیم بخشی از بدن‌مان را بپذیریم چون دیدن و لمس کردن و حس کردنش «دردآور» است، فقط کافی‌ست روزی مجبور شویم با آن بخش دردآور مواجه شویم. آن روز، روز غمگینی خواهد بود اما پس از آن، «پذیرش» شروع می‌شود و زمانی که درد را پذیرفتیم، درد شبیه به جریانی بیدار کننده در ما می‌چرخد و از بدن‌مان بیرون می‌رود و ما «تغییر» را حس خواهیم کرد.

نویسنده کتاب تکه هایی از یک کل منسجم را بیشتر بشناسیم

پونه مقیمی یکی از نویسندگان نسل جوان در سال ۱۳۶۱ در تهران زاده شده است. او در رشته ی روانشناسی بالینی و در مقطع کارشناسی ارشد تحصیل کرده است. وی دارای مدارک روان درمانی روایت درمانی از دانشگاه اوترخت، پیشگیری، تشخیص و درمان اختلال استرس پس از سانحه از هلند،
و دارای مدرک درمانگری روان پویشی کوتاه مدت نیز می باشد.
«تنها بودن نقص نیست» شعاریست که مقیمی در اکثر نوشته هایش از آن تبعیت می کند. کتاب تکه هایی از یک کل منسجم اولین اثر این نویسنده می باشد که مورد توجه مخاطبان زیادی قرار گرفته است.

خواندن کتاب تکه هایی از یک کل منسجم را به چه کسانی پیشنهاد می کنیم

این کتاب برای کسانی که می خواهند با تعمق بیشتری به دنیای درونی خود نزدیک شوند و با بخش هایی از دنیای ناشناخته روانشان آشنا شوند پیشنهاد می شود.

جملات کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

"هیچ تپش قلبی در ابتدا رابطه تضمین کننده بقای رابطه نیست!"

"حس کردن خوشبختی حس کردن مسیری است که خودمان تلاش می‌کنیم تمامش کنیم اما موضوع اصلاً تمام کردن یا نکردن نیست، موضوع تلاشی است که در مسیر انجام می‌دهیم. این تلاش هرچقدر سخت‌تر باشد و مسیر با چالش‌های بیشتری همراه باشد، احساس خوشبختی عمیق‌تر خواهد بود، مخصوصاً اگر بتوانیم مسیر را به پایان برسانیم."

"صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود و بدون هیچ قضاوت و مقایسه‌ای؛ یعنی حضور داشتن در سکوت. این یعنی رشته‌ای باریک و نازک از صمیمیت که در لحظه‌ای کوتاه ایجاد می‌شود. آنچه رابطه را سالم نگاه می‌دارد، تکرار همین صمیمیت‌های کوتاهِ مملو از حضور و مشاهده است. در واقع همین صمیمیت‌های کوتاه و ساده، رابطه را عمیق و معنادار می‌کند و می‌تواند مرهمی بر تنهایی درونی ما باشد."

کتاب مشابه تکه هایی از یک کل منسجم

اگر بخواهیم کتاب های که شبیه به موضوع این کتاب است را بیان کنیم،

کتاب انسان در جست و جوی معنا

ویکتور فرانکل مانند هزاران یهودی دیگر، تجربیات فاجعه‌باری در اردوگاه‌های کار اجباری آشویتس داشت اما بر خلاف هزاران همراه دیگرش، امیدش را از دست نداد. او معتقد بود که زندگی ارزشمند است و همین نگاه به او کمک کرد تا بتواند بعد از آن تجارب دردناک، دوباره به زندگی عادی برگردد. البته مطمئن نیستم که کلمه عادی برای چنین کسی مناسب است یا نه؛ کسی که توانست با نوشتن کتابش، انسان در جستجوی معنا، زندگی افراد بسیاری را از روزمرگی نجات دهدو

کتاب هنر و علم خودشناسی

زندگی از نگاه پونه مقیمی

شاید زندگی پیدا کردن بخش‌هایی از خودمان در تکه‌تکه‌هایی از یک کل منسجم است. پیداکردنی که به اندازه یک عمر طول می‌کشد. و تکه‌هایی که همه جا حضور دارند و فقط کافی است ما در مسیرشان قرار بگیریم، آن‌وقت اگر هشیار باشیم، شاید بخش‌هایی از خودمان را ببینیم. بخش‌هایی از خودمان را در رابطه‌ها و در آدم‌هایی که تجربه می‌کنیم، در موقعیت‌هایی که قرار می‌گیریم، در فیلم‌هایی که می‌بینیم، در تاریخی که مرور می‌کنیم و حتی در کوچه‌ای که هیچ عابری ندارد و باد درخت‌هایش را بدون حضورِ تماشاچیان نوازش می‌کند. شاید زندگی همین است.

افتخارات کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

•  جزء پرفروش‌ترین کتاب‌های ایرانی در زمینۀ خودیاری
•  رتبۀ کتاب در گودریدز: 4.34 از 5.

فهرست کتاب تکه هایی از یک کل منسجم

• پیشگفتار
• فصل اول: نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت‌های آن
• فصل دوم: ما و رابطه‌ها
• فصل سوم:احساس‌ها
• فصل چهارم: تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم می‌کند
• فصل پنجم: رابطه می‌تواند بستر چه اتفاق‌هایی باشد؟
• فصل ششم: رفتارهایی که به درک کردن آدم‌ها کمک می‌کند
• فصل هفتم: ما و آدم‌ها و تمام آن بخش‌های مشترک انسانی
• فصل هشتم: زمان همان عنصر اصلی رشد در رابطه‌هاست
• فصل نهم: تنهایی

آخرین چاپ کتاب تکه هایی ازیک کل منسجم

خانم مقیمی این یادداشت‌ها را در طول سه سال نوشته‌اند و از نخستین انتشار آن تا به امروز بیش از دویست بار تجدید چاپ شده است که  تا دی ماه 1401، به چاپ دویست و سی و هشت (238) رسیده، که موفقیتی چشمگیر برای یک نویسنده‌ی کتاب اولی است.

نظرات درباره کتاب تکه هایی ازیک کل منسجم

• من کتابای روانشناسی زیادی نخوندم، ولی این کتاب به معنای واقعی کلمه بی‌نظیر و مفیده، همچنین نگاهتون رو به زندگی تغییر میده. امیدوارم همه این کتاب رو بخونن، مخصوصا کسایی که تو زندگیشون با تعارض‌هایی، دست و پنجه نرم میکنن.
• از کجا آمده ام آمدنم بهر چه بود حیوانات رشد می‌کنند و بعد می‌میرند اگر قرار باشد تغییر نکنیم زندگی حیوانات را تجربه کردیم.
• سلام، در صفحه44 میگه هیچ چیز در کنترل انسان نیست. و این مفهوم جبرگرایی رادیکال، خیلی میتونە خطرناک باشه. به قول اریک فروم:گریز از آزادی، و گریز از مسئولیت. تو همین صفحە تکەهای کتاب رو جمع کرد و گذاشت و یک تابوت منسجم ساخت
• اتفاقا این کتاب برای من از جمله کتابایی بود که به شدت باهاش ارتباط برقرار کردم و فوق العاده تاثیرگذار بود برام. به هیچ وجه کتاب انگیزشی و زرد بحساب نمیاد چون دقیقا شمارو با واقعیت‌های زندگی اشنا میکنه و پذیرش این واقعیت هارو برای آدم راحت میکنه.
• بر خلاف اکثریت نظرات من این کتاب رو ، کتاب زرد نمیبینم و اگر با کتابی مثل چهار اثر مقایسه کنید تفاوتشون زمین تا اسمان هست . از متن به متن و از کلمه به کلمه‌ی کتاب لذت بردم . قلم خانم مقیمی طوری نوشته شده انگار با یک ادم واقعی در حال گفت و گو هستید مطمئنم که در مواقعی که خودم نیستم و دچار سردرگمی شده ام به این کتاب پناه میارم .
• با احترام به نویسنده کتاب، من از دید و نظر شخصی خودم در این کتاب خیلی تناقص و تضاد در قلم، سخن و نوشتن نویسنده به چشم میاد. از یه طرف میگه آنقدر بگید دوستت دارم تا تور باور کنه از یه طرف میگه پافشاری نکنید ممکنه سردتر بشه ،بالاخره کدومش. و خیلی نمونه‌های دیگر در کتاب...

قیمت کتاب تکه هایی ازیک کل منسجم

در فروشگاه اینترنتی فراکتاب امکان خرید کتاب تکه هایی ازیک کل منسجم با تخفیف از انتشارات بینش نو فراهم شده است و شما می‌توانید این اثر را در قالب کتاب چاپی تهیه کنید.