کتاب باید و نبایدهای زناشویی زوجین pdf

باید و نبایدهای زناشویی زوجین 

 کتاب باید و نبایدهای زناشویی زوجین به قلم مریم کهریزی و صفورا شهلایی و رضوان کولیوند، به بررسی اهمیت، علل و عوامل خوشبختی در زندگی زناشویی می پردازد و به زوجین نشان می دهد چگونه درگیری ها و دلخوری ها را خاتمه دهند. اعتماد زوج ها به یکدیگر، پذیرش و درک تفاوت های طرف مقابل در ازدواج های رضامند و موفق به وضوح دیده می شود. این موضوع سبب می شود تا هر یک از زوجین برای توسعه و برنامه ریزی هویت خودشان تلاش کنند و برای آن برنامه ریزی مناسبی داشته باشند. این قبیل زوج ها در عین حال که به هم علاقمند هستند، آزادند تا از سایر افراد و چیزها نیز لذت ببرند. آن ها استقلال فردی خود را دارند اما با کمک یکدیگر سعی می کنند در جهت بهبود روابط خود تلاش کنند. کاسلو به همراه جمعی دیگر، عوامل متمایز کننده ازدواج های موفق و ناموفق را بر روی 95 زوج سوئدی که مدت 20 سال از ازدواج رسمی و غیر رسمی آن ها گذشته بود، مورد بررسی قرار دادند. در نتایجی که از این تحقیق به دست آمد مردان رضایتمندی بیشتری از زنان نشان دادند و زوج هایی که حس تعلق و وابستگی شدید به هم داشتند میزان رضایتمندی بالاتری را از خود نشان دادند. اختلافاتی که در زندگی های زناشویی موفق و ناموفق دیده شد اغلب به پاسخ افراد به سؤالاتی بود که در مورد اوقات فراغت، جنسیت، فلسفه زندگی و شمار نزاع های خانوادگی از آن ها پرسیده شد. میزان رضایتمندی زناشویی زنان با توجه به میزان رضایتمندی مردانشان تغییر کرده و به آن بستگی داشت. در تحقیق دیگری که توسط تاکر و میکائیل در زمینه بررسی عواملی که در رضایتمندی زناشویی تأثیر دارند انجام شد. از 64 دانشجوی مرد روان شناسی و 64 دانشجوی روانشناسی زن خواستند تا 8 زندگی زناشویی فرضی را مورد ارزیابی قرار دهند. عواملی که از آن ها خواسته شد تا در ارزیابی شان لحاظ کنند عبارت بودند از: 1- جذابیت ظاهری زن و مرد 2- سن ازدواج 3- هوش 4- زندگی مشترک (رابطه زناشویی). نتایج نشان دادند که با این عوامل، افرادی که جاذبه ظاهری، هوش و افراد مسن تر وضعیت مساعدتری از رضایتمندی خودشان نشان می دهند.

 در بخشی از کتاب باید و نبایدهای زناشویی زوجین می خوانیم: 

 از زمکانی که الگوی تفکرات شناختی توجه بسیاری از درمانگران فردی را در طول چهل سال گذشته به خود معطوف کرده است بسیاری از درمانگران خانواده و ازدواج از روش درمان شناختی در معالجات خود استفاده کردند. در دهه های قبل از آن بسیاری از کارآموزهای خانواده درمانی و ازدواج درمانی به دلیل استفادۀ ابتدایی و اولیه از روش شناختی در درمان های انفرادی و مسائل مختلف از جمله آشفتگی های روان شناختی مانند افسردگی و اضطراب با تکنیک درمان شناختی بیگانه بودند. نتیجتاً ترکیب شناختی و نقش اجزاء آن در پریشانی های ارتباطی در ادبیات روان شناسی پیشرفت بزرگی محسوب گردید. الگوی تفکرات شناختی علاوه بر سازگاری زوجین ثابت می کند که بازتاب های رفتاری و احساسی هر یک از اعضاء خانواده یا تجربیات حاصل از زندگی زناشویی به سهم خود بوسیله درک فرد فرد اعضاء از معانی زندگی مشترک معین می شود. مراحل اصولی این الگو نشان می دهد که مسائل و مشکلات زناشویی بیشتر از خصوصیات اخلاقی زوج ها از درک مسائل زندگی ناشی می شود. این تصور با تفکرات غیر معقول به انحاء مختلف در زندگی زناشویی جای گرفته و بر روابط متقابل هر یک از اعضاء اثر می گذارد. بر اساسی نظریه عقلانی - عاطفی مشکلات انسان در نیجه تفکرات غیرمنطقی است که او دارد. الیس معتقد است که این رفتار زن و شوهر نسبت به یکدیگر نیست که موجب مشکلاتی در زندگی زناشویی می گردد بلکه این تفکرات غیر منطقی زن و شوهر است که منجر به بروز مشکلاتی در روابط زناشویی می گردد. از نقطه نظر وی آشفتگی یک زوج بطور مستقیم به اعمال طرف دیگر یا شکست های سخت زندگی مربوط نمی شود بلکه بیشتر به دلیل بارها یا عقایدی است که این زوح در مورد چنین اعمال و شکست هایی دارند.