کتاب کار مهارت های ارتباطی زوجین نوشته لیندا هیل و ترجمه مهدی عربکلمری، گلمهر احمدی، عماد ایمانیراد میباشد. این کتاب توسط انتشارات برگ و باد منتشر شده است.
در این کتاب کار شما یاد خواهید گرفت که چگونه: درک خود را از رابطهتان عمیقتر کنید. ارتباط موثرتری برقرار کنید. صمیمیت عمیقتری ایجاد کنید. بر چالشهای رابطه غلبه کنید. با کمک هم آیندهای بسازید.
هر یک از این موضوعات توسط فعالیتها مورد بحث و پشتیبانی قرار میگیرد تا بتوانید مفاهیم تئوری را عملی کنید. همچنین هر مبحث پایه و اساس موضوع بعدی را فراهم میکند.
1.ارزیابی کنید که در کجای رابطهتان هستید. در مورد رابطه چه احساسی دارید؟ آیا احساس میکنید که نمیدانید در کجای رابطهتان نسبت به طرف مقابل خود ایستادهاید؟ آیا احساس میکنید گیر افتادهاید و نیاز به توسعه دارید؟ درک احساستان در مورد رابطه به شما کمک میکند تا نیازهای خود را شفاف کنید.
2. خواستهها و نیازهای خود را تعیین کنید. زمانی را به تفکر در مورد آنچه در نهایت از رابطهتان میخواهید؛ اختصاص دهید. از رابطهای که در حال حاضر به دست نمیآورید؛ چه میخواهید؟ وقتی به این سوال پاسخ دادید، میدانید که از شریک زندگی خود چه بپرسید.