کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ pdf

اگر می توانستید حداقل یک مورد را در خودتان تغییر دهید تا زندگی تان را بهتر کنید، آن چه بود؟ کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ اثر هارولد اچ بلوم فیلد و لئونارد فلدر، شیوۀ مقابله با آنچه می خواهید تغییر دهید و از نقطه ی ضعف به قدرت تبدیل کنید، به شما نشان می دهد.

همۀ ما حداقل یک پاشنۀ آشیل، یک نقطۀ ضعف یا موردی برای احساس ناامنی یا آسیب پذیری داریم که پیوسته ما را به اشتباه می اندازد و اغلب حالت یا مشکل روان شناختی عمیقی هم نیست. در واقع، آدم هایی که اصرار دارند نقطه ضعف ندارند، به احتمال قوی کسانی هستند که پاشنۀ آشیل شان این است که خیال می کنند باید کامل و بدون نقص باشند! کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ (Making Peace With Your Self) دربارۀ کامل بودن نیست. تنها باید با آن خصوصیاتی که به شکلی مداوم در مسیرمان قرار می گیرند، مقابله کنیم.

بیشتر آدم ها هرگز به دلیل نقطه ضعف خود به دنبال روان درمانی نمی روند. با این حال همۀ ما از برخی آسیب پذیری ها رنج می بریم که با ارتباطات صمیمانه مان، شغلمان و رضایت شخصی مان همراه می شوند. کشف پاشنۀ آشیلتان می تواند آغاز تغییر نقطه ضعفتان به نقطۀ قوت باشد.

برای اینکه از کتاب چگونه نقاط ضعفم را به نقاط قوت تبدیل کنم؟ نوشتۀ هارولد اچ بلوم فیلد (Harold H. Bloomfield) لئونارد فلدر (Leonard Felder) بیشتر سود ببرید، اصول آن را مرور کنید و به طور منظم آن ها را به کار ببرید. گرایش داشته باشید برخی از راهبردهایی را که ممکن است در ابتدا در برابرشان مقاومت می کردید، امتحان کنید. شما تنها پاشنه های آشیل سرزنش کننده ای دارید که باید آن ها را کنار بگذارید و احساسی از قدرت و خشنودی به دست آورید. هیچ کدام از روش ها دشوار نیست. به تنها چیزی که نیاز دارید اشتیاق برای رشد یافتن و تمرین منظم است.