کتاب کار پرورش اعتماد به نفس

معرفی کتاب کار پرورش اعتماد به نفس

کتاب کار پرورش اعتماد به نفس نوشته یان توهوسکی می باشد و نشر برگ وباد آن را منتشر کرده است.این کتاب  به خواننده یاد می‌دهد چگونه اعتمادبه‌نفس خود را پرورش و ارتقا دهد تا به موفقیت و تعالی دست یابد. اعتمادبه‌نفس حسی ذاتی نیست بلکه اکتسابی است و با مطالعه و تکرار و تمرین به دست می‌آید.مطالعهٔ این کتاب نگرش و رویکرد شما نسبت به زندگی را در راستای افزایش اعتمادبه‌نفس تغییر خواهد داد. درک درست از واژهٔ اعتمادبه‌نفس و تمام متعلقات آن، زیربنای کار است که باید به آن مسلط باشید. اگر می‌خواهید به طور مؤثر آن را پرورش دهید باید درک صحیحی از کلمات داشته باشید. بیشتر مردم تصویر مبهمی از ماهیت اعتمادبه‌نفس، عزت‌نفس و پذیرش خویش در ذهن دارند. این الفاظ در بسیاری از کتاب‌ها و دست‌نوشته‌ها با هم اشتباه گرفته می‌شوند و به‌جای هم به کار می‌روند که موجب سردرگمی افراد و مانع دیدن تصویری واضح از نحوهٔ شروع کار روی اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس می‌شود. این کتاب ابتدا این ۲ واژه را شرح می‌دهد و سپس با تمرین‌های کاربردی به خواننده کمک می‌کند مسیر زندگی‌اش را تغییر دهد.

گزیده کتاب‌کار پرورش اعتماد به نفس

ما در روزگار جالبی زندگی می‌کنیم. در حالی که هر روز افراد بیشتری از مناسبات اجتماعی فاصله می‌گیرند و به نظر می‌رسد از هر چیزی آزرده خاطر می‌شوند، گروه دیگری از مردم وجود دارند که به نظر می‌رسد زندگیشان منحصراً در شبکه‌های اجتماعی در جریان است و با وجود تلفن همراه هوشمندشان که گویی عضو جدایی ناپذیرشان است هر روز بیش از پیش خودشیفته می‌شوند. مدام عکس‌های خودشان در صفحات مجازی را بازبینی می‌کنند و از خود واقعی‌شان غافل شده‌اند. همه‌ی اینها جداً از تعادل خارج شده و به نوعی ترسناک هم هست. این پدیده‌ی رو به رشد نشان می‌دهد که اعتماد به نفس و عزت نفس سالم، متاعی کمیاب در جوامع غربی است.