تو باشی خنده و یار تو شادی
یوگا خنده
- معرفی کتاب
- مشخصات کتاب
معرفی کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی
کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی نوشته جو هوآر و ترجمه رقیه وجیهه جمال میباشد و انتشارات برگ و باد آن را به چاپ رسانده است.
از شما خواننده ی گرامی جهت انتخاب و مطالعه ی این کتاب کمال تشکر را دارم. طی دهه ها، هزاران نفر از شما در شکل گیری این کتاب نقش داشته اید و با انتقال تجاربتان ما را در گردآوری این کتاب یاری رسانده اید. از سراسر جهان، فرهنگ های مختلف، سبک های زندگی متفاوت، مشاغل گوناگون، دانسته و ندانسته در پشت صحنه تاثیرگذار بوده اید. گویی چهره هایتان را می بینم و صداهایتان را می شنوم. از همه ی شما که به هر نحوی به خانواده ی یوگای خنده پیوسته اید، سپاسگزارم.
خلاصه کتاب تو باشی خنده و یار تو شادی
یافتن شادی درونی با پویایی و فعالیت بدنی شروع می شود.