سرزمین احساسات

معرفی کتاب سرزمین احساسات 

کتاب سرزمین احساسات نوشتهٔ ونسا گرین آلن با ترجمهٔ سمانه مومن‌پور است در نشر برگ و باد منتشر شده است.

با مطالعه  این کتاب کودکان یاد خواهند گرفت که همه‌ی احساسات جزئی از زندگی هستند وجود آنها کاملا طبیعی است، می آموزند احساساتشان را جدا از شخصیت خود به عنوان یک انسان در نظر بگیرند. زمانی که روش کنار آمدن با احساسات منفی را یاد بگیرند، متوجه خواهند شد که توانایی کنترل این احساسات را دارند و دیگر اسیر احساسات منفی نمی‌شوند. در کتاب سرزمین احساسات هیجانات و احساسات را دقیق بررسی خواهیم کرد. عمده‌ی آنها از شش هیجان مهم سرچشمه می‌گیرند که در فصل اول به آن پرداخته می‌شود. 

با مطالعه این کتاب متوجه می‌شوید چگونه احساسات روی جسم و بدنتان تاثیر می‌گذارند؟ همچنین چگونه احساسات جنبه‌های مختلف زندگیتان مثل ارتباطات و مدرسه را تحت تاثیر قرار می‌دهند؟ اما یکی از مهمترین چیزهایی که در این کتاب کشف خواهید کرد نکته‌ها و پیشنهادات فوق‌العاده‌ای است که کمک می‌کند احساسات منفی و خارج از کنترل را مهار کنید. وقتی مطالعه کتاب سرزمین احساسات را تمام کنید، نکات زیادی می آموزید و احساس می‌کنید دارای یک ابرقهرمان درونی و توانایی ویژه شده‌اید.

گزیده کتاب سرزمین احساسات

تا بحال دقت کرده‌اید ناخودآگاه بعضی روزها لبخند به لب دارید؟ برای بیرون رفتن با دوستانتان هیجان‌زده هستید و همه‌ی اتفاقات خوب برایتان رخ می‌دهد. چنین روزهایی زیبا و عالی هستند، درسته؟ اما بعضی روزها اصلاً حال و حوصله‌ی لبخند زدن ندارید. در این مواقع شاید نمی‌خواهید با دوستانتان بازی کنید یا حتی میلی به غذای مورد علاقه‌ی خود ندارید. آرزو می‌کنید کاش می‌شد چنین روزهایی را از زندگی حذف کرد، قبول دارید؟ چه از ته دل شاد باشید و لبخند بزنید یا اینکه بخواهید در تنهایی و سکوت بمانید، در حال تجربه‌ی یک احساس هستید. همه‌ی ما هر روز احساسات و هیجانات زیادی را تجربه می‌کنیم!