کتاب ۱۲قدم تا سلامت روان

معرفی کتاب 12 قدم تا سلامت روان

کتاب ۱۲ قدم تا سلامت روان نوشتۀ اریک اورزچفسکی و ترجمۀ مائده اشرفی و شایسته تقوی است که نشر برگ و باد آن را منتشر کرده است. کتاب پیش رو به بررسی راهکارهای پیشگیری از خودکشی پرداخته است. از آنجایی که علم پیشگیری و سلامت روان مورد توجه متخصصان علوم رفتاری و روان‌شناسی است؛ این متخصصان معتقدند که می‌توان از بروز و شیوع اختلالات و بیماری‌های روانشناختی جلوگیری کرد. اثر حاضر، با ارائۀ اطلاعات، آگاهی‌ها و آموزش مهارت‌های خودیاری هم به شیوه فردی و هم گروهی، تمامی افراد را که در معرض فشار روانی و آسیب‌های ناشی از آن، از جمله خودکشی هستند یاری می‌دهد.

برشی از کتاب 12 قدم تا سلامت روان

برای بسیاری از افراد، میان کشتن توجیه شده در میدان جنگ و کشتن گناه‌آلود به عنوان قاتل تضاد وجود دارد. این تضاد به خودی خود یک آسیب اخلاقی یا معنوی است که می‌تواند بسیاری را در مورد ارزشمندی زندگی‌شان به تردید بیندازد. آیا فعالیت و انجام وظیفۀ من منجر به مرگ دیگری شد؟ نمی‌دانم. می‌خواهم باور کنم که اینطور نبوده است اما اگر اینطور باشد، آیا من به خاطر مشارکت در قتل یک انسان، گناهکار هستم؟ من چون در خانواده‌ای کاتولیک بزرگ شده بودم، برای یافتن راهنمایی و پاسخ سوالاتم سراغ کشیش رفتم، کسی که باعث شد احساس گناه بیشتری کنم؛ زیرا گفت که جنگ در دفاع از بی‌گناهان قانونی و شرعی است. بنابراین، آیا کشتن یک انسان برای دفاع از بی‌گناه، شرعی است؟