کتاب مینیمالیست شاد

معرفی کتاب مینیمالیست شاد

در این کتاب ما نه‌تنها به مینیمالیسم و ساده‌زیستی، بلکه به آرامش جسم و ذهن که حاصل مینیمالیسم هستند نیز می‌پردازیم. اگر این کتاب را فقط برای سرگرمی می‌خوانید، امیدوارم برایتان جالب و سرگرم‌کننده باشد، اما اگر نکاتی که گفته‌ام را به کار بگیرید، احتمالاً به مرحله‌ی بعدی زندگی خود وارد می‌شوید. مرحله‌ای که ممکن است شادتر از قبل شوید و احساس آزادی و رهایی کنید که قبلاً هرگز تجربه نکرده‌اید. بستگی به شما دارد. اگر می‌خواهید سریع ثروتمند شوید یا نیاز فوری به پول دارید، این کتاب برای شما مناسب نیست. چیزهای خوب به زمان نیاز دارند و موفقیت هم همین‌طور. مینیمالیسم یعنی حذف چیزهای غیرضروری و تمرکز بر ضروریات. اگر به این سبک زندگی پایبند باشید، به‌مرور به خوشبختی، رضایت‌مندی و رهایی دست می‌یابید. مینیمالیسم با تغییرات کوچک به دست می‌آید، با قدم‌های کوچک. همین قدم‌ها به‌مرور زمان تغییرات بزرگی به وجود می‌آورند. تمرین روزانه، پیشرفت تدریجی و تغییر، از کلمات جادویی این مسیرند.

خلاصه کتاب مینیمالیست شاد

مینیمالیسم درباره ی انتخاب هاست؛ درباره ی انتخاب های برتر. انتخاب هر چیزضروری و رها کردن هر چیز غیرضروری. همچنین، درباره ی انتخاب ( نه )گفتن به خیلی از چیزهاست تا از ( بله ) گفتن ها بیشتر لذت ببریم.مینیمالیسم به معنای پذیرش عقیده (هر چه کمتر، بهتر)و (کیفیت، مهمتر ازکمیت )است؛ اما نکته ی مهم این است که شما با چه میزان از مینیمالیسم احساس راحتی و خوشحالی میکنید. هیچ قانونی در این مورد وجود ندارد. سبک مینیمالیستی که برای من مناسب است، شاید با روش مناسب شما تفاوت زیادی داشته باشد. برای این سبک از زندگی، یک قالب کلی وجود ندارد که همه طبق آن عمل کنند. مینیمالیست هایی هستند که معتقدند باید تعداد کل وسایلشان بین پنجاه، صد یا حتی کمتر از این تعداد باشد؛ اما هدف من از مینیمالیست شدن این بود که بتوانم چیزهایی را که واقعاً به آنها احتیاج ندارم، دور بریزم. این روند را تااندازهای ادامه دادم که اکنون کل وسایلم درون یک چمدان بزرگ جا میشود. به هرحال شما میتوانید مینیمالیستی باشید که در یک واحد ۱۴۴ متری زندگی میکند یا مینیمالیستی که فقط اقلام ضروری زندگی را دارد و بقیه را دور میریزد. مینیمالیسم فقط درباره ی انجام کارها نیست. بلکه انجام درست کارهای مهم است که باعث پیشرفت شما میشود؛ کارهایی که شما را به اهدافتان نزدیکتر میکند. مینیمالیسم درباره ی انباشتن وسایل بر روی هم نیست. هشدار: داشتن وسایل بیشتر باعث خوشحالی بیشتر نخواهد شد، اگرچه میلیون ها دلار صرف تبلیغاتی میشود که شما را وادار کند کاملاً برخلاف این دیدگاه فکر کنید. مینیمالیسم درباره ی چگونگی رها شدن از بعضی چیزهاست تا بتوانیم فقط روی آنچه اهمیت دارد تمرکز کنیم. یکی از مزایای این سبک زندگی علاوه بر سروسامان دادن به اوضاع، رهایی از نگرانی هاست.