کتاب سرشار از آرامش

معرفی کتاب سرشار از آرامش

کتاب«سرشار از آرامش» یکی از آثار جول اوستین، نویسنده‌ی پرفروش نیویورک‌تایمز است. او در این اثر راه دستیابی به آرامش در طوفان‌های زندگی را آموزش می‌دهد تا در کنار لذت بردن از خوشی‌ها، معنای حقیقی ایمان را کشف کنید. این کتاب توسط نفیسه تنکابنی‌ ترجمه شده است.

همه ما با مشکلاتی مواجه می‌شویم و نمی‌دانیم که چگونه باید برای آن‌ها تدبیری بیندیشیم. ما سعی می‌کنیم راه‌حل را بیابیم، اما به هر راه‌کاری متوسل می‌شویم، هیچ تغییری مشاهده نمی‌کنیم. اگر حواس‌مان را جمع نکنیم، در مدار نگرانی می‌افتیم و دیگر امیدی به بهبود شرایط نداریم. اما یک عبارت ساده وجود دارد که باید آن را در ژرفای وجودتان باور کنید: «خدا هوایتان را دارد، او بر مسند قدرت نشسته است. بر همه اتفاقات ناظر است و راه چاره را می‌داند. لازم نیست شما از آن سر دربیاورید؛ شاید پاسخ منطقی برای آن نیابید و شاید به‌طور طبیعی راهکاری برای آن وجود نداشته باشد. اشکالی ندارد؛ ما بنده خداوند ماوراءالطبیعی هستیم. او روش‌هایی دارد که فراتر از حد تصور ماست. اجازه دهید خدا کارش را انجام دهد. وقتی آن را به خدا می سپارید و می گویید، خدایا می دانم هوایم را داری؛ نه‌تنها احساس می‌کنید سنگینی این بار از روی دوشتان برداشته می‌شود، بلکه خداوند باعث وقوع اتفاقاتی می‌شود که خودتان نمی‌توانستید باعث رخداد آن‌ها شوید. هنگامی که شما نگرش «همه‌چیز خوب می‌شود» را در پیش می‌گیرید،
آسودگی خاطر و آرامش ذهنی شما را فرا می‌گیرد. مطالعه کتاب «سرشار از آرامش» را به علاقمندان مباحث روان‌شناسی پیشنهاد می‌شود.

گزیده کتاب سرشار از آرامش

بسیار آسان است زندگی را در حالی سپری کنیم که برای آینده‌مان نگران باشیم، از اینکه رؤیایمان هنوز تحقق نیافته ناامید باشیم یا از رفتار بدی که دیگران با ما داشته‌اند، رنجش به دل داشته باشیم، اما به جای شکایت از سختی ها، به جای ناراحتی بابت اینکه برنامه‌هایتان

درست از آب در نیامده اند و به جای از دست دادن آرامش و ناامید زندگی کردن، فقط کافی است این عبارت ساده را به خاطر بسپارید: همه چیز خوب می‌شود. خداوند هنوز بر تخت پادشاهی نشسته است. او قدم‌های شما را هدایت می‌کند. او شما را در مسیری قرار نمی‌دهد

مگر آنکه هدفی برایتان در نظر گرفته باشد. وقتی وسوسۀ ناامیدی به سراغتان می آید، دائماً به خودتان یادآوری کنید که همه چیز خوب می شود. «بهترین مشتری ام را از دست داده ام، اما نگران نیستم. می دانم اتفاق بهتری در پیش است. همه‌چیز خوب می‌شود.» «در یک

معامله شغلی مغبون شده‌ام، اما اشکالی ندارد. خداوند حامی و پشتیبان من است، پس همه‌چیز خوب می شود.» «برای عزیزم دعا کرده‌ام، اما دعایم مستجاب نشد. ناراحت نیستم، زیرا می‌دانم او در بهشت شادمان و رها از درد است. همه‌چیز خوب می‌شود.» هنگامی که

شما نگرش «همه چیز خوب می شود» را در پیش می‌گیرید، آسودگی خاطر و آرامش ذهنی شما را فرا می‌گیرد. فشارهای روانی از روی شما برداشته می‌شوند و نوسانات روحی آزارتان نمی‌دهد. می‌دانید چه در قلۀ کوه باشید چه در اعماق درّه، همه‌چیز خوب می‌شود. چه

کسب‌وکارتان پررونق باشد، چه بی‌رونق، باز هم همه‌چیز خوب می شود. شما یک ذهن خودساخته دارید. می دانید خدا بزرگ‌تر از هر چیزی است که شما با آن روبه‌رو می‌شوید. مادامی که ایمانتان را حفظ کنید، همۀ نیروهای تاریکی هم که جمع شوند نمی‌توانند شما را متوقف کنند.