کتاب شفای قلب شکسته
معرفی کتاب شفای قلب شکسته
کتاب «شفای قلب شکسته» نوشته آقوومو دانیل آکپو می‌باشد که با ترجمه علی‌اکبر قاری‌نیت و به همت نشر نسل‌نواندیش وارد بازار نشر شده است.
آیا شما قربانی دل‌شکستگی هستید؟ آیا به شما گفته شده که دیگر همه‌چیز تمام شده، آن هم توسط کسی که بعد از مدت‌ها حضور در یک رابطه عاشقانه، قلب شما را شکسته است؟ آیا فکر می‌کنید که این بدترین اتفاقی است که برای شما افتاده و دیگر نمی‌توانید از این ضربه روحی نجات پیدا کنید؟ اگر جواب‌تان به این پرسش‌ها بله است، پس این کتاب برای شماست. مخاطب کتاب «شفای قلب شکسته»شما هستید و کسان دیگری که با چنین چالشی مواجه هستند و می‌خواهند با قدرت و شجاعت و با موفقیت برآن چیره شوند و بدون احساس پشیمانی به زندگی خود ادامه دهند. نخست قرار است بدانید که منظور از قلب شکسته چیست و بعد یاد بگیرید چه گام‌های موثری لازم است تا از دل‌شکستگی نجات پیدا کنید و با شادمانی به زندگی خود ادامه دهید.
سپس با چهار عادت قاتل شادی آشنا خواهید شد و یاد خواهید گرفت که چگونه بر آن‌ها غلبه کرده و هر روز را شاد زندگی کنید. در این بخش خواهیم گفت که از زندگی کردن در گذشته، مقایسه کردن خودتان با دیگران، بخشش نداشتن و نیز نگرانی‌ها و ترس‌ها دست بردارید و آن‌ها را با نگرش مثبت جایگزین کنید تا روحیه‌ای شاد و آرام داشته باشید. بخش پایانی کتاب، اطلاعات لازم را برای شفای عواطف دشوار در اختیار شما خواهد گذاشت. یاد خواهید گرفت چگونه خودتان را از بار احساسات منفی رها کنید. همچنین یاد خواهید گرفت که زخم‌های عاطفی چیستند و چگونه می‌توانند بر حوزه‌های گوناگون زندگی‌تان تأثیر بگذارند. اهمیت شفای عاطفی و مزایای آن چیستند و هر مرحله برای شفای زخم‌های عاطفی کدام‌اند. از زندانی گذشته بودن دست بردارید و معمار آینده‌تان باشید.
گزیده کتاب شفای قلب شکسته
دل شکستگی چیست؟
دل شکستگی درد عاطفی، روحی و جسمی بسیار طاقت‌فرسایی است که ما انسان‌ها زمانی آن را تجربه یا احساس می‌کنیم که کسی را که واقعاً دوست داریم، از دست داده باشیم یا او ناگهان ما را ترک کرده باشد. با اینکه هرکسی (عضو خانواده، دوست و غیره) می‌تواند موجب دل‌شکستگی شود، اکثر تجربه‌های دل‌شکستگی بین دو جنس مخالف است که رابطه عاشقانه قوی داشتند و قول داده بودند که به یکدیگر متعهد باقی بمانند و هیچ‌چیز نتواند آن‌ها را از یکدیگر جدا کند. این کتاب بر دل‌شکستگی‌های حاصل از روابط عاشقانه -درد عاطفی‌ای که وقتی کسی که انتخاب کرده‌اید، بی قیدوشرط دوستش بدارید با ناگهان رفتنش بر شما روا می‌دارد- تمرکز می‌کند. دل‌شکستگی در یک رابطه عاشقانه، نامزدی و ازدواج در مقایسه با سرخوردگی و ناامیدی سایر روابط انسان گزند و آسیب بیشتری وارد می‌کند و چیره شدن بر آن نیز دشوارتر است (مگر آنکه انسان نباشید). وقتی این اتفاق می‌افتد، فکر می‌کنید انگار بزرگ‌ترین اشتباه زندگی‌تان را مرتکب شده‌اید (اشتباه دوست داشتن به‌طورکلی) و هرگز از دست این درد خلاص نخواهید شد. طرح جلد این کتاب به خوبی دل‌شکستگی را نشان می‌دهد. وقتی از لحاظ عاطفی دچار دل‌شکستگی می‌شوید، قلب می‌شکند و چندپاره می‌شود؛ از این‌رو آن را دل‌شکستگی یا قلب شکسته می‌نامند.
