کتاب تفاهم pdf

معرفی کتاب تفاهم

کتاب تفاهم نوشته ی شمس الدین حسینی و الهام آرام نیا، به شما می آموزد که در مورد خودتان، همسر و ارتباط تان، چطور می توان به درک بهتری رسید. با جایگزینی باورها و نگرش های سالم به جای باورها و نگرش های ناسالم، می توان با همسر خود راحت تر کنار آمد و از ازدواج و ارتباطی لذت برد که شایسته ی افراد است.

اگر بپذیرید که افراد باهم متفاوت هستند، می توان به طور جدی بررسی کرد که چقدر با همسرتان تفاوت دارید. هر انسانی منحصر به فرد است و در واقع، نمی توان نوع انسان را طبقه بندی کرد! اما با درکی بهتر و بیش تر نسبت به تفاوت ها، نظام طبقه بندی زیر می تواند مفید واقع شود.

مطالعات ریخت شناسی، افراد را به سه دسته تقسیم بندی کرده که این سه دسته با تفاوت هایی روان شناختی همراه هستند: عمل گرایان، احساس محوران و ذهن گرایان. همچنین، نظر اکثریت بر این است که به طور بالقوه، افراد دارای خصوصیاتی همچون: حمایت کننده، ترقی خواه، کنترل گر و تحلیل گر، هستند که با درک و آگاهی بیش تر می شود این خصوصیات را رشد داد و یکپارچه ساخت.

به ندرت دیده می شود که زوجی، همیشه با هم هماهنگ باشند. در حقیقت، واقع بینانه نیست متوقع باشید تمایل شما همان سمتی برود که همسرتان می گوید و یا انجام می دهد. عموما زوج هایی که رابطه ای سالم و شاد دارند، بیش تر اوقات احساس هماهنگی می کنند. البته ممکن است نسبت به برخی از مسائل، نگرش های متفاوتی داشته باشند اما، صرف نظر از تفاوت ها به نظریات یکدیگر احترام می گذارند.

تفاهم یا سازگاری، به این مفهوم نیست که شما و همسرتان درست شبیه به یکدیگر هستید؛ در حقیقت این تفاوت هاست که شما را جذب یکدیگر می کند! اگر زن و شوهری شبیه به هم باشند، خیلی زود زندگی شان کسل کننده شده، و اگر تفاوت ها زیاد باشد، به جای تعادل باعث اختلاف و تنش خواهد شد.

تفاهم، به معنای توانایی ایجاد هماهنگی در زندگی مشترک و داشتن توافق و تعادل با یکدیگر است. تفاهم را به مفهوم یکی شدن باهم، نیز می توان توصیف کرد اما، به شرط آنکه هر یک از طرفین، مانعی برای رشد استعدادها و ظرفیت های طرف مقابل نباشند! در تمام زمینه های مختلف زندگی، زن و شوهر از مسائل فیزیکی گرفته تا، عقل و هوش، احساسات، مسائل مالی، استقلال فردی، معنویت، کار، گفت وگو، روابط جنسی، عادات زندگی و اجتماعی بودن نیازمند سازگاری هستند و معمولاً ویژگی ها و مهارت هایی که کسب می کنند، در جهت سازگاری با طرف مقابل، به آن ها کمک خواهد کرد. همسر خوب، باید انعطاف پذیر و تغییر پذیر باشد و با شرایط و موقعیت های مختلف، خودش را وفق دهد. تفاهم، فرآیند رشد است و بدون کسب مهارت تفاهم، رشد امکان پذیر نخواهد بود.

هر زمانی که شما و همسرتان در جهتی هم سو رشد کنید و هدف مشترکی داشته باشید، به طور طبیعی مکمل یکدیگر خواهید بود و همچنین به یکدیگر نیاز خواهید داشت تا در رشد مناسب، به هم کمک کنید و با هم یک کل را بسازید. به خاطر داشته باشید اگر قرار باشد رابطه دوام بیاورد و رشد کند، باید بر مبنای تفاهم و سازگاری باشد.

گزیده کتاب تفاهم 

همه ی ما، دارای خلق و خو، علایق و شخصیت های متفاوتی هستیم. مهم این است که شما و همسرتان، ارزش های یکسانی داشته باشید. درجهت هماهنگ کردن ارزش هایتان با همسرتان، هرقدر بیش تر دقت کنید، بهتر می توانید زندگی مشترک تان را شاد و بادوام سازید. وجود هر تفاوتی بین ارزش ها، می تواند به تنهایی منبع اختلاف باشد و عاملی برای تعارض. در تمام اختلاف های زندگی مشترک، تفاوت در ارزش های اصلی، نقشی اساسی را بازی می کنند.

در ارتباط با دیگران، اصولی که رفتار ما را تعیین می کنند، ارزش ها هستند؛ آن ها معرف طرز تفکر ما درباره ی چگونگی رفتارمان با دیگران، و چگونگی رفتار دیگران با ما می باشند. ارزش ها، شکل دهنده ی جهان ایده آل ما هستند. برای نمونه: وفاداری به همسر، نوعی ارزش است. در دنیایی مطلوب، زن و شوهر به یکدیگر اعتماد دارند و یکدیگر را فریب نمی دهند. در عصر متغیر کنونی، ارزش ها نقش لنگر را بازی می کنند؛ و درواقع، معیارهایی هستند که به هنگام شک و تردید می توانیم به عنوان مرجع، به آن ها رجوع کنیم.

ارزش ها تابع قانون همه یا هیچ هستند. یعنی اگر شما صداقت را نوعی ارزش بدانید، تحت هر شرایطی، صداقت خواهید داشت، نه اینکه فقط در موقعیت های خاص صادق باشید! اگر برای انجام دادن کاری، نسبت به دروغ گویی احساس خوبی داشته باشید، هرگز قادر نخواهید بود که آن کار را انجام دهید! اگر برای تان راستگویی نوعی ارزش است، پس هر دروغی، هر چند کوچک، شما را ناراحت کرده و موجب کاهش عزت نفس تان می شود.