کتاب غلبه بر غول اهمال کاری pdf

معرفی کتاب غلبه بر غول اهمال کاری

حتما برای شما هم پیش آمده که بگویید «از هفته بعد باشگاه می روم»، «فردا پروژه ام را پیش می برم» یا «رژیم غذایی را از شنبه شروع می کنم». این موارد و بسیاری از مثال های دیگر نمونه هایی هستند از رفتارهایی که هر روز در زندگی مان اتفاق می افتد. رفتارهایی که به نام اهمال کاری شناخته می شوند. اهمال کاری چالشی است که همه ما حداقل یکبار با آن مواجه شده ایم. می توان گفت از زمانی که نسل ما انسان ها بوجود آمده است، مدام با تعویق انداختن امور مهم زندگی مان روبه رو هستیم؛ در این مواقع همواره تلاش کرده ایم تا اوضاع را تغییر داده و به این وضعیت غلبه کنیم. اگر موفق بودیم که احساس پیروزی و رضایت  داشته ایم وگرنه احساس ضعف ما را فرا گرفته است.

در کتاب غلبه بر غول اهمال کاری، خیلی خلاصه و مفید و موثر به شما خواهیم گفت که چطور اهمال کاری های خود را ریشه یابی کنید و چطور از آنها رها شوید.