کتاب ۸ عادت زنان موثر pdf

کتاب ۸ عادت زنان موثر نوشته والوریا بارتون، اثری شگفت انگیز برای دگرگونی خویشتن است، به واقع دید مثبتی به زندگی حال و آینده شما خواهد بخشید.

والوریا بارتون (Valorie Burton) می گوید: نوشتن از تجارب تلخ زندگی، اگر چه ناخوشایند است، اما استراتژی قدرتمندی برای حل مشکلات و حتی یادگیری دروس آن هاست. نوشتن یک فرآیند درمانی برای زندگی بیمارگونه است. نوشتن تجارب و بازخوانی آن ها، شما را در کم و کیف دقیق زندگی تان قرار می دهد و می توانید واقعیت خودتان را ببینید. شما نمی توانید خودتان را به عنوان شخص دیگری مشاهده کنید، مگر با نوشتن و دوباره خواندن تجربه هایتان. آیا تاکنون شده خود را در عکسی ببینید و از لباس خودتان تعجب کنید یا این که چرا این طوری ایستاده اید یا... . شما با نوشتن، زندگی تان را از بیرون به عنوان شخص دیگری می بینید و عیب کارتان را کشف می کنید.

یکی از مدیران موفق در مورد تجربه هایی که باعث موفقیت او شدند می گوید: «در برهه ای از تحصیلاتم، بهترین دوست دوران دبستانم، درباره موضوعی از من عصبانی شد. او این مسئله را خیلی جدی گرفت که تا آن روز من هرگز چنین چیزی را به این گستردگی ندیده بودم، آن قدر که وی، تمامی دوستانم را متقاعد کرد که دیگر با من حرف نزنند. من به دوستانم پرخاش می کردم که چرا به من توجه ندارند، اما آن ها محل نمی گذاشتند و مرا نادیده می گرفتند و این مسئله ادامه داشت… . یک روز با حالتی غمگین به خانه رفتم و جریان را به مادرم گفتم. مادرم گفت آن ها دوست واقعی تو نیستند.

بعد از مدتی اندیشیدن، حق را به مادرم دادم. او راست می گفت. قلب من شکسته بود و آن ها دیگر دوستان من نبودند. من باید راهی برای نجات می یافتم. پس تصمیم به اعمال تغییرات گرفتم. عینک جدید گرفتم. موهای روی پیشانی ام را کوتاه کردم. برنامه کلاسی ام را تغییر دادم و تصمیم به نوشتن گرفتم. شروع کردم به نوشتن درباره ی هر چه که در ذهنم بود. نوشتن برای من مثل نفس کشیدن شد. در ابتدا به نظر من فقط مثل ناله کردن از مشکلات بود، اما کم کم شد رؤیاهای من، تا این که نویسنده ای خوب شدم. نوشتن خط مشی زندگی ام شد. نوشتن به من کمک کرد تا در طول مسیر انعطاف پذیر باشم و از موانع به آرامی رد شوم.

او هدفی ویژه برای خود تعریف نمود و امروزه مؤلف و ویراستاری مجرب است و به عنوان زنی موفق اعتقاد دارد بزرگ ترین مشکل زنان این است که آن ها در کل، آرزو های بزرگ ندارند. این تجربه تلخی از بچگی او بود که باعث شد خودش را کشف کند و در زندگی و کارش، به عنوان یک همسر و مؤسس شرکتی موفق باشد.

در بخشی از کتاب ۸ عادت زنان موثر (Successful women think differently) می خوانید:

با تعریف ما از انعطاف پذیری، شما فقط نباید از موانع به سلامت بپرید، بلکه حق تان است که خوب زندگی کنید، موفق باشید، آرامش داشته باشید و… انعطاف پذیری شیوه ای از زندگی ست که نیرویتان را جهت عبور از ناامیدی و ترس دو برابر می کند و چالش را به نظرتان ناچیز جلوه می دهد. حقیقت این است که انعطاف پذیری، آن قدر در اعلان مشکلات احتمالی و توجه به اجتناب از آن ها ماهر عمل می کنند که مشکلات اگر صخره باشند، سنگ ریزه به چشم می آیند و با انعطاف پذیری، شما همیشه دو گام جلوتر هستید. افراد انعطاف پذیر چیزی دارند که من دوست دارم و آن را «خوش بینی انعطاف پذیرانه» می نامم. آن ها نگرش مثبتی دارند و راجع به آینده شان خوش بین، اما مشکلات بالقوه را هم که می تواند آن ها را زمین گیر کنند، می بینند.