آنچه در 10 فصل کتاب سفر زندگی میخوانید، پیدا کردن پاسخ 10 سوال اساسی در نیمه دوم زندگی انسان است. کتاب سفر زندگی توسط جیمز هالیس نوشته شده است.
یکی از مفیدترین و در عین حال درک نشدهترین مفاهیمی که یونگ در روان شناسی آورده است، مفهوم سایه (shadow) است. به بیان ساده، سایه هر چیزی درباره من است که از آن ناراحت هستم. ممکن است من نسبت به سایهام آگاه نباشم، یا ممکن است نخواهم نسبت به آن آگاه باشم. سایه چیزی است که مرا بیقرار و مضطرب میکند، ارزشهای خودآگاه مرا تضعیف میکند یا مرا وادار میکند تا به طرزی خودآگاهانهتر با ارزشهایم رودررو شوم، به روشی که گاهی موجب شرمساری میشود. سایه هر چیزی است که من دوست ندارم باشم. بنابراین، به قول یونگ: سایه یک مسئله اخلاقی است که کل شخصیت نفس- محور را به چالش میکشاند، چرا که هیچکس نمیتواند بدون تلاش اخلاقی قابل ملاحظهای نسبت به سایهاش آگاهی پیدا کند. آگاه شدن از سایه نیازمند تشخیص جنبههای تاریک شخصیت به صورت واقعی است.